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Gesundheit - Fit for Job!

Fit for Job! Modul 1

1 Tag

  • Rückenschule

In der Rückenschule lernen Sie  die Säule Ihres Körpers kennen:

Aus dem Inhalt:

  • Wie funktioniert die Wirbelsäule?
  • Wie spielen Muskeln und die Wirbelsäule zusammen?
  • Wie können Sie im Alltag Haltung bewahren?
  • Was sind die wichtigsten Übungen, die man selbst machen kann?

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