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Umgang mit Stress

  • Was ist Stress, sind Stressoren, positiver/ negativer Stress.
  • Wie entsteht Stress und welche gesundheitliche Auswirkung von Stresse gibt es.
  • Mit welchen Methoden kann ich Stress vermeiden, bzw. entgegen wirken.
  • Die Macht des Lachens, Film zum Thema Stress.

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